隨著我國人民生活水平的提高,越來越多的人開始注重養(yǎng)生和體育鍛煉,有的人選擇健身、騎自行車、爬山等運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)。也有很多人選擇游泳或者學(xué)游泳。因?yàn)橛斡臼沁\(yùn)動之王,可以防止經(jīng)常運(yùn)動對人體關(guān)節(jié)造成的損傷,老少皆宜。
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