游泳的好處對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是眾所周知的，特別是在三伏天游泳就更受眾多人的追捧了，但是今天鄭州泳池設(shè)備公司聯(lián)盛在此溫馨提示大家，我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要量力而行，千萬(wàn)不能游泳過(guò)度，這樣它會(huì)給我們的身體帶來(lái)一定的影響，而游泳肩就是一個(gè)很好的例子，所以大家一定要重視。
　　游泳的時(shí)候，所做的動(dòng)作對(duì)腰椎、頸椎及全身肌肉都會(huì)起到鍛煉作用，但是過(guò)度游泳會(huì)對(duì)肩部造成損傷，即很多網(wǎng)友所說(shuō)的“游泳肩”，對(duì)于很多游泳姿勢(shì)不規(guī)范的市民來(lái)說(shuō)，更容易患上這種病，用力過(guò)度甚至導(dǎo)致肩袖撕裂?！霸詾槭怯斡臼軟龌忌狭思缰苎?，誰(shuí)知道竟然得的是傳說(shuō)中的‘游泳肩’，早知如此，自己就不瞎折騰了!”正在醫(yī)院疼痛科就診的市民孫先生告訴我們，天熱以來(lái)一有時(shí)間就去游泳館鍛煉，但是上周末回家后發(fā)現(xiàn)肩部不是太舒服，夜間尤其嚴(yán)重，一開(kāi)始以為是游泳上岸后受涼導(dǎo)致的肩周炎，所以就在家試著爬墻療法自診自療，哪兒知道自作聰明!到醫(yī)院確診才知道是游泳過(guò)度造成的。因此，泳池設(shè)備廠家提醒夏季經(jīng)常游泳的市民朋友，游泳上岸后如果肩部出現(xiàn)持續(xù)疼痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院疼痛科明確診斷，在日常生活中也要避免提舉重物，切不可武斷認(rèn)為是肩周炎而自診自療貽誤病情。
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